テニスは難しいスポーツ？

いえいえそんなことはありません。センティアでは、はじめて・初心者クラスから上級者クラスまでテニスをしたいという方のレベルに合わせた、クラス分けとレッスンを行っています。

もちろん技術的なレベルは様々、突き詰めれば奥は深いのですが、はじめての方でも大丈夫!!

テニスは体と脳にとってもいいスポーツ!!

カラダ全体を使った運動で心肺機能が向上!!五感の中の視覚、聴覚、触覚をフル活用するため脳も活性化されるスポーツといわれています。

また、ボールを追いかけながら楽しく走ることができるため、知らないうちに足腰も強化されます。かなりの高齢になっても続けられる生涯スポーツです。

センティアではテニスがはじめてという方も安心

今回の特別体験会では通常より柔らかいグリーンボールを使っての体験会の為、テニスがはじめての方、初心者の方にも安心して楽しくテニス体験いただけます。

グリーンボールとは

よくテニスの試合でみる通常のイエローボールよりも空気圧が25%減圧された柔らかいボール。実際にラケットで打ったときにソフトな打球感で腕や体への負担も少ないとされ、また、通常のイエローボールよりもラリーが続けやすく、テニスビギナーには無理なくテニスを楽しんでいただけます。